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保持心血管健康 从培养三大生活方式入手

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2019-09-10 18:41:34

汪芳还表示,高纯度鱼油对于心血管保健有积极作用,对于高血压、高脂血症、冠心病患者能起到好的预防作用。但由于市场上鱼龙混杂的鱼油制品繁多,且大众对保健品的认知度不高,使得消费者没能从中获益,反而影响了大家对鱼油的正确认识。因此,提醒消费者应选择有国家食品药品监督管理局认证的、质量有保证的鱼油制品,并且在医生的建议下服用。

太原市文化艺术学校组织团队赴俄罗斯进行文化交流。资料图 马志刚 摄

据了解,心血管疾病的爆发有逐渐年轻化趋势。“高血压、高血脂及糖尿病患者是心血管疾病的高发人群。另外,吸烟、肥胖、工作压力大等因素也是心血管疾病的诱发因素。”北京医院心内科主任医师汪芳介绍。她建议,应从三方面入手培养健康生活方式。一是平衡膳食,在医生的指导或营养师的建议下摄取均衡营养。同时要减少饱和脂肪的摄入,避免血液中的脂质沉积,给心脏带来负担;二是科学运动,将科学理念融入到运动中,用科学的运动方式锻炼身体;三是保持乐观心态,好的心态对于心血管疾病等很多慢病的恢复有很大的帮助作用。

现在已经进入到一个新媒体时代,健康传播的方式也多种多样。汪芳在接受采访时表示,除了用杂志、报纸、电视等传统媒介传播健康知识外,还应充分利用微信、微博、网上直播等形式向大众传授健康科普。她强调:“不论采用哪种传播方式,主要目的是为了让广大群众掌握更多的健康知识,通过预防、保健和治疗来提升国民的健康水平。”

整治的重点场所及区域包括,存在会议营销活动的宾馆酒店;容易发生“保健”市场推销活动的社区、公园、广场、车站等人员密集场所;销售对象主要为老年、病弱群体的“保健”类店铺;旅游景区、农村场镇、农村集市、城乡接合部等。

健康传播需要多角度、多元化的传播方式

新京报快讯 据中央气象台网站消息,中央气象台预计,4月8日至9日,中东部地区将迎来一次较大范围降水天气过程。华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南等地有中到大雨,湖北中东部、湖南北部、江西北部、安徽西南部等地局地有暴雨,并伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气;其中湖北中东部和西南部、湖南北部、江西北部、安徽西南部的部分地区累计降雨量有60~80毫米,局地可超100毫米,最强降雨时段为8日夜间至9日白天,最大小时雨强20~40毫米。此外,西北地区东部、华北中北部有小雨或雨夹雪,局地有中雨。

电商行业观察人士李成东提到,当前,每日优鲜做到15%毛利就可以活下去,在北京等一线城市已实现盈利。北京现在有18%毛利,履约成本做到12元一单,盈利在2%左右。每日优鲜已经覆盖到全国20个城市,包括北上广深,二线,共1.5亿人口,北京、上海营业额已达到3亿/月,全国整体营收10亿/月。只是看上海,每日优鲜的规模也比叮咚买菜大。

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