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万达娱乐平台原始密码 补肾要分阴阳你知道吗,别傻傻分不清,补错了后果很严重!

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万达娱乐平台原始密码,中国人最多见的病是肾虚,因而补肾是永远谈不完的话题。但肾虚分肾阴虚和肾阳虚,究竟该补阴还是补阳呢?

肾阴虚多由于伤精、失血、耗液所致,如久病伤肾,或房事不节,或失血耗液,或过服温燥劫阴之品,或情志内伤,暗耗精血伤及肾阴等。临床表现特点是既有肾虚之象,又有虚热特征,如腰膝酸软,形体消瘦,眩晕耳鸣,视力减退,健忘少寐;或女子经少、经闭等精血亏损之症。又同时兼见口干舌燥,入夜尤甚,或五心烦热,或午后潮热,盗汗颧红,男子遗精,女子崩漏,舌红少苔,等。

六味地黄丸是治疗肾阴虚的良方。实践证明,用脑过度,容易出现失眠、头晕、脱发、腰酸、健忘等症状,服用六味地黄丸补肾,可以保持敏捷的思维和旺盛的精力;熬夜过多会出现头晕耳鸣、腰酸背痛、黑眼圈、面色憔悴、身体虚弱等症状,服用六味地黄丸可以补充身体精气,提高免疫力;容易衰老的人时常会觉得体力不支,六味地黄丸补肾可防衰老。

肾阳虚多由于素体阳虚、年高肾亏,或久病伤肾、房劳过度所致。肾阳不足则温煦机能减退,气化无权,内生虚寒。临床以寒象为主,可见畏寒肢冷,腰膝酸软,面色发白,精神不振,男子阳痿不举,女子宫冷不孕,或久泻不愈,小便清长,舌质淡、舌苔白,等。

温补肾阳可用在六味地黄丸基础上加有附子、肉桂的金匮肾气丸。如果把肾比作一盏灯,肾阳好比灯火,肾阴就是灯油。用六味地黄丸好比往灯里添油,而用附子、肉桂则好比往灯芯上加火。但金匮肾气丸不宜久服,肾阳振奋,各种寒象消失后,可改服六味地黄丸善后。

用食疗补肾也要分阴阳。肾阴虚的人,应少吃或不吃温燥、辛辣、香浓的食物,避免伤阴;可多食一些酸甘清热之物,如石榴、葡萄、枸杞子、苹果、梨子、柑橘、香蕉、马蹄、山药、莲藕、银耳、百合、黑芝麻等。肾阳虚的人可多食温热之性的食物,果品类有荔枝、龙眼肉、栗子、大枣、核桃、松子等;蔬菜类有生姜、韭菜、大葱等;肉食类有羊肉、狗肉、鸡肉等;水产类有黄鳝、紫菜等。

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